RSS

Активные сабуровцы займутся скандинавской ходьбой в школе № 2000

17:49 06.02.2020

sport-710887_1280

Открыт набор в спортивный кружок при образовательном комплексе № 2000. Об этом сообщили на странице учреждения ВКонтакте.

«Приглашаем граждан старшего поколения на занятия скандинавской ходьбой по программе проекта «Московское долголетие», - уточнили организаторы.

По словам педагогов, участники смогут улучшить работу сердца, легких, исправить проблемы опорно-двигательного аппарата.

«Упражнения активизируют не только мышцы ног, но и верхней части тела. При этом, сжигается до 46 процентов больше калорий, чем во время обычной прогулки», − пояснили в школе.

Секцией будет руководить тренер Лариса Курдюмова. Уроки организуют в малом зале и на территории учреждения по адресу: улица Медиков, 5. Встречи желающих устроят по понедельникам и средам с 13:30 до 14:30.

Чтобы записаться в кружок, необходимо подойти в кабинет № 1 корпуса школы на Кантемировской, 22/5.

7fPz_TzH3V8

СПРАВКА

Скандинавская ходьба – вид физической активности с использованием специально разработанных палок, который проводится по определенной методике передвижения. Является разновидностью спортивной ходьбы, стала популярной в 1990-е в некоторых странах мира.

Фото: группа школы № 2000 ВК

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати